O Ayurveda é a medicina tradicional indiana que trabalha com o equilíbrio dos biotipos, chamados Doshas, para manter a saúde, previnir e curar as doenças.

Yoga, massagens e alimentação são algumas das terapias usadas pelo Ayurveda.

A alimentação é a base para uma vida saudável em todos os campos (orgânico, emocional, intelectual, social e espiritual). Por meio da identificação da nossa bioenergia ou doshas (Pita, Kapha ou Vata), de acordo com Ayurveda, é possível saber quais sabores, especiarias, alimentos e modo de preparo são ideais para a manutenção da saúde.

No Workshop de Introdução à Alimentação Ayurveda serão apresentados os princípios básicos do Ayurveda e como equilibrar os doshas (botipos) por meio de uma alimentação adequada a cada um deles.

 

Facilitadora: Evelin Rodrigues Euzébio

IMAGE AYURVEDA

Terapeuta Ayurveda e Professora de Hatha Yoga

 

Data: 21/03/2020

Horário: 13:30

 

Investimento: R$ 80,00

 

Informações e inscrições:

97589-8854 (WhatsApp)

yogapreman@yogapreman,com.br

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