Estudos Sobre Yoga Clássico - Filosofia, Ciência e Consciência

YOGA...
Como Filosofia, nos revela a nossa Essência.
Como Ciência, nos ensina a trilhar os caminhos para nossa Essência.
Como Consciência, nos desperta para nos tornarmos a própria Essência.

Os Grandes Mestre – Gurus, os Grandes Sábios – R̥ṣi e todos os grandes professores de Yoga instruem seus discípulos e alunos a se dedicarem aos estudos para que estes tenham um bom entendimento da prática e de seus benefícios, os quais não estão limitados meramente aos corpos orgânico e mental. Seguindo estas instruções, disponibilizamos o curso Estudos Sobre Yoga Clássico – Filosofia, Ciência e Consciência especialmente para você que busca aprofundar-se no caminho do Yoga.

Começamos vivenciando o Yoga de forma simples, com práticas e estudos que desenvolverão as bases para o nosso aprofundamento dentro dos ensinamentos ao longo do curso, avançando gradualmente no entendimento da filosofia, da ciência e das práticas do Haṭha Yoga, do Rāja Yoga e dos demais caminhos clássicos do Yoga.

Estudos Sobre Yoga Clássico – Filosofia, Ciência e Consciência é um curso primeiramente para você se aprimorar e, se no decorrer do seu caminho interior, desabrochar a vontade de passar o conhecimento a diante, ou se você já sonha em ser um professor de Yoga, este curso lhe proporcionará uma fundação sólida, capacitando a ministrar aulas de Haṭha Yoga para crianças, adultos, idosos e gestantes, em espaços específicos de Yoga, escolas, academias, espaços holísticos, spas, parques, clubes, etc.

Quem pode participar?

Todos os que têm interesse em se aprofundar na filosofia, na ciência e nas práticas do Yoga.
Todos os que têm interesse em começar uma nova carreira ou aprimorar o trabalho na área do Yoga.

Estudos Sobre Yoga Clássico

Metodologia / Estudos:

INTRODUÇÃO

Yamas e Niyamas
Introdução ao Yoga - Definição / - Conceitos básicos / - Alimentação Yogi / - O Yoga Através dos Tempos

FILOSOFIA

Introdução ao Sânscrito
Textos Clássicos do Yoga
Ṣad Darśana - Os Seis sistemas Filosóficos Indianos
Os Caminhos Clássicos do Yoga

CIÊNCIA

Anatomia Orgânica
Anatomia Sutil - Pañca Kośa / - Sistema de Cakras / - Estrutura de Nāḍīs / - Kuṇḍalinī
O Ayurveda Aplicado ao Yoga
Alimentação Ayurvédica

CONSCIÊNCIA

Ātman
O Guru
Sādhana

ESTUDOS SOBRE YOGA CLÁSSICO

Haṭha Yoga - Conceitos fundamentais / -Textos Clássicos do Haṭha Yoga / -As Técnicas do Haṭha Yoga:
Kriyā
Āsana
Mudrā e Bandha
Pratyāhara
Prāṇāyāma
Dhyāna
Samādhi - Haṭha Yoga para Crianças / - Haṭha Yoga para Gestantes / - Haṭha Yoga para Idosos
Jñana Yoga - Conceitos fundamentais
Bhakti Yoga - Conceitos fundamentais
Karma Yoga - Conceitos fundamentais
Tantra Yoga - Conceitos fundamentais
Mantra Yoga - Conceitos fundamentais
Rāja Yoga - Conceitos fundamentais / - As técnicas do Rāja Yoga:
Yamas
Niyamas
Āsana
Prāṇāyāma
Pratyāhāra
Dhāraṇā
Dhyāna
Samādhi

AULAS PRÁTICAS DE HATHA YOGA

Kriyā - Técnicas de purificação das energias orgânicas e sutis
Āsana - Posturas psicofísicas
Mudrā e Bandha - Técnicas de manipulação das energias
Prāṇāyāma - Técnicas de controle da respiração
Nidrā - Técnicas de relaxamento consciente

AULAS PRÁTICAS DE RAJA YOGA - MEDITAÇÃO

Prāṇāyāma - Técnicas de controle da energia vital
Pratyāhāra - Técnicas de interiorização
Dhāraṇā - Técnicas de conscentração
Dhyāna - Estado meditativo de consciência

ESTÁGIO
RELATÓRIOS DE ESTUDOS
TRABALHO DE CONCLUSÃO DO CURSO
FILOSOFIA E PRÁTICA

Uma aula teórica.
Ministradas às segundas-feiras, das 18:00 às 19:30.
Uma aula prática de Hatha Yoga específica.
Ministradas às quintas-feiras, das 18:00 às 19:30.
- Estas aulas são ao vivo, ministradas nos modelos presencial e remoto.
- Estas aulas serão gravadas para que o aluno possa revê-las quando quiser.

Uma aula prática de Hatha Yoga e uma aula prática de Meditação.
Em dias e horários oferecidos na escala de aulas regulares do instituto – a combinar.
- Todas as aulas são semanais.

PROFESSORES

Narani Khusala Verardi - Professora de Hatha Yoga e Meditação, formada pelo Instituto de Yóga Clássico São Paulo e especializada em Yoga pela Vishwa Bharti Yoga Sansthan, na Índia e pelo Arogya Ashran, no Nepal. Mestra em Ciências do Yoga pela SVYASA - Universidade Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, na Índia.
E outros professores convidados.

* Duração mínima de 15 meses. (informe-se sobre os detalhes)

** Esclarecemos que os certificados emitidos não são reconhecidos pelo MEC, uma vez que não há uma legislação que regulamente a profissão de professor / instrutor de yoga.