No curso de INTRODUÇÃO À FILOSOFIA DO YOGA abordaremos temas que explicam o que é o Yoga e sua evolução através dos tempos, os caminhos Clássicos do Yoga e onde podemos chegar ao fim desta jornada.
Este curso é ministrado ao vivo e você pode participar de duas maneiras:
1) Pessoalmente
2) Online
As aulas são gravadas, assim, caso você não possa participar no dia estipulado, você terá acesso a todo o material das aulas. Todos recebem acesso às gravações para estudarem quando e quantas vezes quiserem.
Você receberá um e-book para acompanhar as aulas!
Este curso é aberto a todos os interessados em conhecer mais sobre a ciência milenar do Yoga, assim, não é necessário nenhum conhecimento prévio sobre o assunto.
Filosofia do Yoga - Temas abordados:
- Yamas e Niyamas – Ética e Disciplina
- Yoga:
- O Yoga
- Origem Histórica do Yoga
- O Yoga através dos tempos
- Caminhos clássicos do Yoga
- A relação entre Guru e Sādhaka (Mestre e discípulo)
- A Consciência
- Os caminhos do Yoga Clássico:
- Haṭha Yoga
- Jñāna Yoga
- Bhakti Yoga
- Karma Yoga
- Tantra Yoga
- Mantra Yoga
- Rāja Yoga
- Haṭha Yoga:
- O que é o Haṭha Yoga
- As técnicas do Haṭha Yoga: Kriyās (técnicas de purificação), Āsanas (posturas), Mudrās e Bandhas (selos e travas), Pratyāhāra (introspecção dos sentidos), Prāṇāyāmas (técnicas de controle da respiração), Dhyāna (técnicas de concentração) e Samādhi (êxtase)
- Rāja Yoga:
- Yoga Sutra de Patañjali
- As técnicas do Rāja Yoga: Yamas, Niyamas; Āsanas; Prāṇāyāmas; Pratyāhāra; Dhārana; Dhyāna e Samādhi
Condução:
Narani Khusala Verardi - Professora de Hatha Yoga e Meditação, formada pelo Instituto de Yóga Clássico São Paulo e especializada em Yoga pela Vishwa Bharti Yoga Sansthan, na Índia e pelo Arogya Ashran, no Nepal. Mestra em Ciências em Yoga pela Universidade Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, na Índia.
Dias:
13, 20 e 27 de julho
3 de agosto
Horário:
13:00
Mais informações: (11) 97589-8854
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