EXPERIENCIE O YOGA EM SUA VIDA!
YOGA...
Como Filosofia, nos revela a nossa Essência.
Como Ciência, nos ensina a trilhar os caminhos para nossa Essência.
Como Consciência, nos desperta para nos tornarmos a própria Essência.
Os Grandes Mestre – Gurus, os Grandes Sábios – R̥ṣi e todos os grandes professores de Yoga instruem seus discípulos e alunos a se dedicarem aos estudos para que estes tenham um bom entendimento da prática e de seus benefícios, os quais não estão limitados meramente aos corpos orgânico e mental. Seguindo estas instruções, disponibilizamos o curso Estudos Sobre Yoga Clássico – Filosofia, Ciência e Consciência especialmente para você que busca aprofundar-se no caminho do Yoga.
Começamos vivenciando o Yoga de forma simples, com práticas e estudos que desenvolverão as bases para o nosso aprofundamento dentro dos ensinamentos ao longo do curso, avançando gradualmente no entendimento da filosofia, da ciência e das práticas do Haṭha Yoga, do Rāja Yoga e dos demais caminhos clássicos do Yoga.
Estudos Sobre Yoga Clássico – Filosofia, Ciência e Consciência é um curso primeiramente para você se aprimorar e, se no decorrer do seu caminho interior, desabrochar a vontade de passar o conhecimento a diante, ou se você já sonha em ser um professor de Yoga, este curso lhe proporcionará uma fundação sólida, capacitando a ministrar aulas de Haṭha Yoga para crianças, adultos, idosos e gestantes, em espaços específicos de Yoga, escolas, academias, espaços holísticos, spas, parques, clubes, etc.
Quem pode participar?
- Todos os que têm interesse em se aprofundar na filosofia, na ciência e nas práticas do Yoga.
- Todos os que têm interesse em começar uma nova carreira ou aprimorar o trabalho na área do Yoga.
Metodologia
⇒ Estudos:
INTRODUÇÃO
- Yamas e Niyamas
- Introdução ao Yoga
- Definição
- Conceitos básicos
- Alimentação Yogi
- O Yoga Através dos Tempos
FILOSOFIA
- Introdução ao Sânscrito
- Textos Clássicos do Yoga
- Ṣad Darśana - Os Seis sistemas Filosóficos Indianos
- Os Caminhos Clássicos do Yoga
CIÊNCIA
-
Anatomia Orgânica *
- Anatomia Sutil
- Pañca Kośa
- Sistema de Cakras
- Estrutura de Nāḍīs
- Kuṇḍalinī
- O Ayurveda Aplicado ao Yoga *
- Alimentação Ayurvédica *
CONSCIÊNCIA
- Ātman
- O Guru
- Sādhana
ESTUDOS SOBRE YOGA CLÁSSICO
- Haṭha Yoga
- Conceitos fundamentais
- Textos Clássicos do Haṭha Yoga
- As Técnicas do Haṭha Yoga:
- Kriyā
- Āsana
- Mudrā e Bandha
- Pratyāhara
- Prāṇāyāma
- Dhyāna
- Samādhi
- Haṭha Yoga para Crianças *
- Haṭha Yoga para Gestantes *
- Haṭha Yoga para Idosos *
- Jñana Yoga
- Conceitos fundamentais
- Bhakti Yoga
- Conceitos fundamentais
- Karma Yoga
- Conceitos fundamentais
- Tantra Yoga
- Conceitos fundamentais
- Mantra Yoga
- Conceitos fundamentais
- Rāja Yoga
- Conceitos fundamentais
- As técnicas do Rāja Yoga:
- Yamas
- Niyamas
- Āsana
- Prāṇāyāma
- Pratyāhāra
- Dhāraṇā
- Dhyāna
- Samādhi
⇒ Aulas Práticas de Haṭha Yoga:
- Kriyā - Técnicas de purificação das energias orgânicas e sutis
- Āsana - Posturas psicofísicas
- Mudrā e Bandha - Técnicas de manipulação das energias
- Prāṇāyāma - Técnicas de controle da respiração
- Nidrā - Técnicas de relaxamento consciente
⇒ Aulas Práticas de Rāja Yoga - Meditação:
- Prāṇāyāma - Técnicas de controle da energia vital
- Pratyāhāra - Técnicas de interiorização
- Dhāraṇā - Técnicas de conscentração
- Dhyāna - Estado meditativo de consciência
⇒ Estágio *
⇒ Relatórios de Estudos *
⇒ Trabalho de Conclusão de Curso *
* Os temas assinalados são obrigatórios apenas para quem visa o certificado de Professor de Hatha Yoga.
Esquema de aula
FILOSOFIA E PRÁTICA
- Uma aula teórica.
- Uma aula prática de Hatha Yoga específica. *
- Ministradas às segundas e terças, das 18:00 às 19:30.
- Estas aulas são ao vivo, ministradas nos modelos presencial e remoto.
- Estas aulas serão gravadas para que o aluno possa revê-las quando quiser.
- Uma aula prática de Hatha Yoga e uma aula prática de Meditação. *
- Em dias e horários oferecidos na escala de aulas regulares do instituto – a combinar.
- Todas as aulas são semanais.
* Os temas assinalados são obrigatórios apenas para quem visa o certificado de Professor de Hatha Yoga.
Professores
Narani Khusala Verardi - Professora de Hatha Yoga e Meditação, formada pelo Instituto de Yóga Clássico São Paulo e especializada em Yoga pela Vishwa Bharti Yoga Sansthan, na Índia e pelo Arogya Ashran, no Nepal. Mestra em Ciências do Yoga pela SVYASA - Universidade Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, na Índia.
E outros professores convidados.
* Duração mínima de 15 meses. (informe-se sobre os detalhes)
*** Esclarecemos que os certificados emitidos não são reconhecidos pelo MEC, uma vez que não há uma legislação que regulamente a profissão de professor / instrutor de yoga.
NOVA TURMA
Agende a sua entrevista.
Mais informações: (11) 97589-8854
Se preferir, deixe sua mensagem em nossa página de contato: clique aqui
